第189章 情侣锻炼
房间中，卧室床前的空地，两人正在做锻炼。
孟夏被季年一通正儿八经的说辞说服了。
另外就是......自己也对情侣间的锻炼方式不排斥就是了......
现在，他们正在做最后一项锻炼动作。
名叫：男女仰卧起坐＋俯卧撑复合锻炼。
顾名思义，其实就是普通的仰卧起坐，和俯卧撑，然后合在一起。
季年是做仰卧起坐的那个，孟夏是做俯卧撑的那个。
仰卧起坐，先仰躺，然后坐起，不过季年的双手不是放在脑后，而是抓着孟夏的脚踝。
孟夏在上方做俯卧撑，不过双手不是撑着地面，也是抓着季年的脚踝，这样一边给季年起稳定作用，一边自己借力。
女上男下，这叫复合。
做了几组，这锻炼动作的运动量着实大。
季年仰卧起坐，再一次仰躺后，起不来了......
孟夏趴在他身上僵了下，硬是自己撑起，一个人带着两个人的力量，后面脚踝拉着季年坐了起来。
少女力气还是大......
“你，你要休息，能不能不要在躺着的时候休息......坐起来啊......”
孟夏脸颊红红低着脑袋，头发倒垂，从上方反向看着季年。
季年坐着与她对视，尴尬道：“休息当然是躺着休息，坐着保持姿势更累啊......”
“你绝对是故意的！......”
“这次真不是......”
“那你还行不行，不行就算了......”孟夏羞嗔了句。
季年精神一振道：“行！怎么不行？男人不能说不行！”
几分钟后......季年不行了......
再再一次仰躺着，仰卧起坐又起不来了......
孟夏这次直接动动脚，挣脱他的手，翻身坐在了一边的地上。
她香汗淋漓，发丝凌乱的黏在脸上，胸膛起伏着道：“这些锻炼动作，确实厉害......我都出了不少汗。
喂季年......你还有力气吗？去洗澡啊......晾着汗要感冒了。”
“不行了不行了......”季年瘫软躺在地上，双手搭在额头前：“一点力气都没了，被榨干了。”
“......”孟夏缓了两口气，凑在他身边，抓住他的手环在自己脖子上，想把他背起来点：
“快点起来，过年前你还想生病？”
“嗯~......”季年突然哼了声，从后面抱住孟夏，紧紧环着她的腰。
孟夏身子又一僵，微微踮脚，用手肘往后打了他一下：“你干嘛......不是没力气了吗？”
“抱着女友就又有力气了~”
两人抱着，锻炼之后汗水融为一体，这种未曾体验过的奇妙感觉让季年心神荡漾。
他头凑在孟夏耳边道：“现在也锻炼完了，可以占我家女友的便宜了吗？”
“你早就在占便宜了......”
孟夏撇嘴道了句。
之前锻炼，每次俯卧撑下落都会碰到他，只不过现在他从后面抱着自己，更明显了些。
“为什么又起来了啊......”
“因为你身材真的很好。”季年眼神痴迷：“孟夏，我爱你~！”
“唔......”孟夏听着这耳边的话语，心里一下就软了，顿了顿，双手后举，环住他的脖子，和上次一样把脸抬起后仰。
季年会意，对准她的唇瓣埋头吻了下去。
半响，两人唇分，呼吸都略急促。
孟夏深吸了口气，推开季年道：“好了，有力气了就快去洗澡。”
“你先？”
“你先，我体质好。”孟夏推着他的背，把他送进了卫生间，“你要是心疼我，就快点洗。”
“诶......好。”
季年关上门，但过了下又打开，“女友大人，帮我拿下换洗衣物。”
“自己拿。”
孟夏才不上当，偏头走到一边：“要是等会我帮你拿进去，是不是就出不来了？”
季年：“......”
好嘛......这波美男色诱术还没开始就失败了。
季年拿了衣物进了卫生间，脱下汗湿的衣服，看了看镜中的自己。
嗯......按照孟夏以前的审美，应当是越壮硕的她越喜欢。
季年身材不算壮，最多算是穿衣显瘦，脱衣有肉的那种。
所以现在这样，就算开始成功了，最后也会失败？......
不，也不一定，这么久了，和孟夏一起出去，也没见她对哪个肌肉男另眼相待。
看来感情因素还是占了绝大部分，但这样锻炼下去，自己的身材她肯定也不会讨厌就对了。
对女友的身材痴迷，也要让她对男友的身材痴迷才行啊~！
以后还是要坚持锻炼！
季年对着镜子笑了笑，赶紧去洗澡了，不能让老婆等太久。
心疼的！
大概20分钟不到，两人一前一后迅速洗了澡。
季年在帮刚出浴的孟夏吹头发。
此时不比当初在酒店，互相之间还隔着距离。
现在一张板凳上，两人直接贴坐在一起。
孟夏向前弯腰低头，扒拉着头发，季年配合她在后面吹着。
很快，两人合作，头发吹干。
吹风机放在一旁，孟夏很自然的靠近他怀里：“下一项，你最爱的涂膏膏。”
“呃.......”季年眨眨眼，“我最爱的不是涂膏膏。”
“我知道。”孟夏把手举起来递给他：“现在我手滑吗？”
“挺滑的了~”季年捉住孟夏的柔荑，捏了捏道：“脚的话，应该还要努力，来吧。”
“嗯......”孟夏略害羞应了声，起身坐在另一个椅子上，看着季年给她端热水盆。
泡脚，涂膏膏，按摩穴位。
然后......
他又开始在自己的脚背和小腿间抚摸。
又忍不住了？......
孟夏红着脸瞄着季年某处，顿了顿，腿上用力，挣开季年的手，然后双手扶着椅子侧坐着，两只脚一前一后，又像走路似的，在他下怀轻踏。
季年低头看着，身子僵住，过了一会，他抬头，呼吸略急看着孟夏道：
“你在干嘛......这样我会失控的啊，你不怕吗？......”
“唔，以前还有点怕，现在不怕了。”
孟夏咬着嘴唇，偏头不看季年，脸上红晕如胭粉，双脚继续来回踩着：
“反正失控了，你也有办法，自己去卫生间。”
“啊......”
季年神色一僵，怔了下，脸红了，羞耻道：“你，你知道了？”
“知道了啊，你女友又不笨。”
孟夏顿了顿，又小声道：“但是......季年，你还要给我点时间，现在我只能这样......”
“哦......知道了......”
季年重新低头，看着孟夏的玉足纤腿，随后将其抱在怀里，头埋在小腿间亲吻。
过了许久，怀中灼热，他松开孟夏的腿脚，一本正经端起水盆往卫生间走去。
“嗯......涂膏膏环节结束了，我去倒水。”
孟夏被季年一通正儿八经的说辞说服了。
另外就是......自己也对情侣间的锻炼方式不排斥就是了......
现在，他们正在做最后一项锻炼动作。
名叫：男女仰卧起坐＋俯卧撑复合锻炼。
顾名思义，其实就是普通的仰卧起坐，和俯卧撑，然后合在一起。
季年是做仰卧起坐的那个，孟夏是做俯卧撑的那个。
仰卧起坐，先仰躺，然后坐起，不过季年的双手不是放在脑后，而是抓着孟夏的脚踝。
孟夏在上方做俯卧撑，不过双手不是撑着地面，也是抓着季年的脚踝，这样一边给季年起稳定作用，一边自己借力。
女上男下，这叫复合。
做了几组，这锻炼动作的运动量着实大。
季年仰卧起坐，再一次仰躺后，起不来了......
孟夏趴在他身上僵了下，硬是自己撑起，一个人带着两个人的力量，后面脚踝拉着季年坐了起来。
少女力气还是大......
“你，你要休息，能不能不要在躺着的时候休息......坐起来啊......”
孟夏脸颊红红低着脑袋，头发倒垂，从上方反向看着季年。
季年坐着与她对视，尴尬道：“休息当然是躺着休息，坐着保持姿势更累啊......”
“你绝对是故意的！......”
“这次真不是......”
“那你还行不行，不行就算了......”孟夏羞嗔了句。
季年精神一振道：“行！怎么不行？男人不能说不行！”
几分钟后......季年不行了......
再再一次仰躺着，仰卧起坐又起不来了......
孟夏这次直接动动脚，挣脱他的手，翻身坐在了一边的地上。
她香汗淋漓，发丝凌乱的黏在脸上，胸膛起伏着道：“这些锻炼动作，确实厉害......我都出了不少汗。
喂季年......你还有力气吗？去洗澡啊......晾着汗要感冒了。”
“不行了不行了......”季年瘫软躺在地上，双手搭在额头前：“一点力气都没了，被榨干了。”
“......”孟夏缓了两口气，凑在他身边，抓住他的手环在自己脖子上，想把他背起来点：
“快点起来，过年前你还想生病？”
“嗯~......”季年突然哼了声，从后面抱住孟夏，紧紧环着她的腰。
孟夏身子又一僵，微微踮脚，用手肘往后打了他一下：“你干嘛......不是没力气了吗？”
“抱着女友就又有力气了~”
两人抱着，锻炼之后汗水融为一体，这种未曾体验过的奇妙感觉让季年心神荡漾。
他头凑在孟夏耳边道：“现在也锻炼完了，可以占我家女友的便宜了吗？”
“你早就在占便宜了......”
孟夏撇嘴道了句。
之前锻炼，每次俯卧撑下落都会碰到他，只不过现在他从后面抱着自己，更明显了些。
“为什么又起来了啊......”
“因为你身材真的很好。”季年眼神痴迷：“孟夏，我爱你~！”
“唔......”孟夏听着这耳边的话语，心里一下就软了，顿了顿，双手后举，环住他的脖子，和上次一样把脸抬起后仰。
季年会意，对准她的唇瓣埋头吻了下去。
半响，两人唇分，呼吸都略急促。
孟夏深吸了口气，推开季年道：“好了，有力气了就快去洗澡。”
“你先？”
“你先，我体质好。”孟夏推着他的背，把他送进了卫生间，“你要是心疼我，就快点洗。”
“诶......好。”
季年关上门，但过了下又打开，“女友大人，帮我拿下换洗衣物。”
“自己拿。”
孟夏才不上当，偏头走到一边：“要是等会我帮你拿进去，是不是就出不来了？”
季年：“......”
好嘛......这波美男色诱术还没开始就失败了。
季年拿了衣物进了卫生间，脱下汗湿的衣服，看了看镜中的自己。
嗯......按照孟夏以前的审美，应当是越壮硕的她越喜欢。
季年身材不算壮，最多算是穿衣显瘦，脱衣有肉的那种。
所以现在这样，就算开始成功了，最后也会失败？......
不，也不一定，这么久了，和孟夏一起出去，也没见她对哪个肌肉男另眼相待。
看来感情因素还是占了绝大部分，但这样锻炼下去，自己的身材她肯定也不会讨厌就对了。
对女友的身材痴迷，也要让她对男友的身材痴迷才行啊~！
以后还是要坚持锻炼！
季年对着镜子笑了笑，赶紧去洗澡了，不能让老婆等太久。
心疼的！
大概20分钟不到，两人一前一后迅速洗了澡。
季年在帮刚出浴的孟夏吹头发。
此时不比当初在酒店，互相之间还隔着距离。
现在一张板凳上，两人直接贴坐在一起。
孟夏向前弯腰低头，扒拉着头发，季年配合她在后面吹着。
很快，两人合作，头发吹干。
吹风机放在一旁，孟夏很自然的靠近他怀里：“下一项，你最爱的涂膏膏。”
“呃.......”季年眨眨眼，“我最爱的不是涂膏膏。”
“我知道。”孟夏把手举起来递给他：“现在我手滑吗？”
“挺滑的了~”季年捉住孟夏的柔荑，捏了捏道：“脚的话，应该还要努力，来吧。”
“嗯......”孟夏略害羞应了声，起身坐在另一个椅子上，看着季年给她端热水盆。
泡脚，涂膏膏，按摩穴位。
然后......
他又开始在自己的脚背和小腿间抚摸。
又忍不住了？......
孟夏红着脸瞄着季年某处，顿了顿，腿上用力，挣开季年的手，然后双手扶着椅子侧坐着，两只脚一前一后，又像走路似的，在他下怀轻踏。
季年低头看着，身子僵住，过了一会，他抬头，呼吸略急看着孟夏道：
“你在干嘛......这样我会失控的啊，你不怕吗？......”
“唔，以前还有点怕，现在不怕了。”
孟夏咬着嘴唇，偏头不看季年，脸上红晕如胭粉，双脚继续来回踩着：
“反正失控了，你也有办法，自己去卫生间。”
“啊......”
季年神色一僵，怔了下，脸红了，羞耻道：“你，你知道了？”
“知道了啊，你女友又不笨。”
孟夏顿了顿，又小声道：“但是......季年，你还要给我点时间，现在我只能这样......”
“哦......知道了......”
季年重新低头，看着孟夏的玉足纤腿，随后将其抱在怀里，头埋在小腿间亲吻。
过了许久，怀中灼热，他松开孟夏的腿脚，一本正经端起水盆往卫生间走去。
“嗯......涂膏膏环节结束了，我去倒水。”