第174章 T.173：训练二三事
寒假临近，学期逐渐接近尾声。
周五的放学后，铃兰戴着手套裹着围巾站在水池前方的台阶上，思量着现在到底要不要去篮球馆像往常一样巡视：毕竟两个多月来球员们都各奔东西组队训练，也只有很少的次数能看到个别队员还出现在学校的篮球馆里训练。
“兰。”正在铃兰四处观望时，有人从一旁的走廊漫步而来，铃兰跳下台阶走上前歪着脑袋问道：“呀，梦，你今天怎么会来这里呢？”
欧阳梦青涩的一笑然后说道：“兰，我想来告诉你一些事情。”
“什么呀？”铃兰拉着欧阳梦坐在积雪的花坛边上好奇的问道，“我猜肯定是我家的运动小男生亲亲密密的事情咯？”
欧阳梦惬意一笑，“兰，谢谢你……君他这两个月来真的非常努力在锻炼自己，每一次他都和我说……‘这一次，我一定会让铃兰刮目相看。’”
铃兰一听眼珠子一转发话：“哎嘿！这可是你说的哟！”
“恩。”欧阳梦亲切的说道，“虽然我不懂篮球……但是真的可以看出，君他在为了兰和篮球队在努力，我真的……很喜欢这样的他。”
“哈哈哈哈……”铃兰笑得一弯腰掐紧小拳头示意，“梦你该不会就对我说这些吧？好妒忌哦！妒忌妒忌！！”
“君……他真的改变了很多。”欧阳梦轻轻的说道，“自从加入了香山中学篮球队，君心中的斗志更强了，他更严格的要求自己，每一次我劝他休息的时候，君都会说……‘篮球队的每个人都在努力的练习，进步，我不能松懈。’我真的太感动了。”
铃兰呆呆的看着欧阳梦寓意深长的说完这段话，抬起手摘下了她的黑框眼镜戴在自己的耳朵上，然后坐正身姿双手平放在膝盖上，欧阳梦不知道她的意图，铃兰装模作样轻声的说道：“自从君加入了香山中学篮球队，他心中的斗志更强了，更严格的要求自己，当我劝他休息的时候，君都会说……‘篮球队的每个人都在努力的进步，我也是。’我感动极了。”
“噗……”欧阳梦被铃兰这么一本正经的“模仿秀”逗乐，马上伸手去拿回自己的黑框眼镜说道：“兰！你又开始搞怪了！”
“乌拉乌拉乌拉！”铃兰两手拖着腮帮子扮鬼脸，接着蹦起身来拉着欧阳梦的手说道：“来来来，梦，我带你去认识一些篮球队里奇奇怪怪的家伙！”
“奇奇怪怪的……”欧阳梦纳闷的神态跟着铃兰走向学校的篮球馆，走进篮球馆的铁门后放眼望去，球馆里只有两个人在进行日常锻炼：叶凡和程武。
“goodday！”铃兰精神抖擞的走上前招呼说道，“叶凡前辈和程武学长，今天这么早就来训练呀？外面可在下大雪呢！”
“早。”叶凡和程武回应，叶凡擦汗说道，“这两个月大家都很少来篮球馆里训练，我和程武也有单独的场地可以使用。”
“哦哦！”铃兰眯着眼睛点头，“话说叶凡前辈和程武学长这两个多月都在练习什么样的内容呢？”
叶凡拾起地上的篮球走到篮下的区域说道：“我们专心练习篮下的攻防，尤其是提高程武的篮下技术能力。”
说罢叶凡把球传给程武展开防守态势，程武运球两次向前移动，进入禁区一刻两人发生交集对抗，程武换手到左手运球背转身单打姿态，叶凡时刻紧盯他的动作没有破绽可言。
铃兰十分惊讶的看着程武的进攻动作有模有样判若两人，程武依靠强力体格逼近两步接近篮下，但是叶凡老练的利用身高占据上风，两人对峙数秒程武以左脚为根基转身强打，叶凡果断干扰到这次出手，果不其然篮球轨迹太高飞到篮框左侧弹起！
“呀！抢篮板！”铃兰看得出奇忍不住指挥，程武快速转身卡位把叶凡拦在一侧，这个动作已经十分娴熟，篮球飞出禁区后被程武抢到重新获得进攻机会！
“抢得好啊！”铃兰好奇心旺盛靠近观察，程武禁区外一步面对叶凡展开攻势，只见他运球突进依靠臂膀力量强行顶开对手，叶凡也不是省油的灯后撤步后依然封锁上空，程武如同坦克占领阵地来到篮下，抬手的动作引起叶凡警觉。
“假动作！”铃兰看出了程武的进攻火候还不算很足，但比起之前的他已经算是质的飞跃，程武虚晃一次变换脚步到篮下强行出手，叶凡老练的干扰投篮盖掉了他的投射！
“哎呀！差一点！”铃兰跑去捡起篮球，“不过程武学长的进步可真大呀！篮下进攻已经可圈可点了，更别说是抢篮板卡位，简直就像是个老手！”
程武呼出一起挠挠头说道：“我的技术还很生疏，进攻也不太奏效……还是需要多锻炼锻炼。”
“哈哈！”铃兰伸出大拇指鼓励，“程武你太谦虚了！像你这样强壮的大块头，作用可大了呢！要是篮下技术再好起来的话，画面太美我不敢看哈哈哈”
叶凡点头示意说道：“程武的力量和体格确实无可挑剔，篮下技术和抢篮板也在逐渐强化，再过不久也许会超越我和海的禁区能力。”
“铃兰？”
正说着有人从球馆外走进来，放眼望去石千千正拎着一袋东西走来，没走太近就能闻到一股香味扑鼻而来。
“呀！千儿你带的什么呀！”铃兰闻到香味像是被勾了魂马上上前去伸手拿她手里拎着的大袋子，石千千一看马上护住焦急的说：“别！这……这是给程武和叶凡的！”
铃兰一傻眼愣在原地，石千千摊开袋子拿出两份盒饭疑神疑鬼说道：“你看啊……程武和叶凡前辈训练多辛苦啊……铃兰你要吃饭去学校食堂里啊……”
“谢谢。”程武接过石千千手里的盒饭感激说道，“一直受你照顾，不知道该怎么感谢你。”
“好了啦！程武你……努力训练就好了。”石千千脸红的掐着小拇指说道，“我，我弄的不好……你们，就将就吃一下好了……还有水，给。”
“妈呀……食堂！”铃兰大眼瞪小眼的盯着程武手里的盒饭：白嫩嫩的米饭外加荤素美味样样齐全连每颗豆角都是手剥的！！“食堂都有这样的贴心盒饭，我还不一口气吃成胖子啊！！”
“扯屁啦！”石千千把铃兰扭到一边歪着嘴说，“真是的快别说了啊！就一盒盒饭而已，干嘛大惊小怪的嘛……铃兰你也真是的。”
铃兰像是被灯泡撵走一样手里不停的比划，走出篮球馆大门后，一旁的欧阳梦惬意一笑说道：“兰，千千学姐真是一名温柔又体贴的女生呢！”
“哪里温柔体贴了！！”石千千走在一边仰头抗议，“我，我就是一个女神经……”
“噗……”铃兰看着石千千傲娇的模样捂嘴笑，“对了，我也应该像石学姐这样‘温柔体贴’啊！还有梦，你也没做过盒饭吧？”
“是的呢！”欧阳梦温馨的微笑，“这么一说的话，兰，我们也一起做盒饭吧？”
周五的放学后，铃兰戴着手套裹着围巾站在水池前方的台阶上，思量着现在到底要不要去篮球馆像往常一样巡视：毕竟两个多月来球员们都各奔东西组队训练，也只有很少的次数能看到个别队员还出现在学校的篮球馆里训练。
“兰。”正在铃兰四处观望时，有人从一旁的走廊漫步而来，铃兰跳下台阶走上前歪着脑袋问道：“呀，梦，你今天怎么会来这里呢？”
欧阳梦青涩的一笑然后说道：“兰，我想来告诉你一些事情。”
“什么呀？”铃兰拉着欧阳梦坐在积雪的花坛边上好奇的问道，“我猜肯定是我家的运动小男生亲亲密密的事情咯？”
欧阳梦惬意一笑，“兰，谢谢你……君他这两个月来真的非常努力在锻炼自己，每一次他都和我说……‘这一次，我一定会让铃兰刮目相看。’”
铃兰一听眼珠子一转发话：“哎嘿！这可是你说的哟！”
“恩。”欧阳梦亲切的说道，“虽然我不懂篮球……但是真的可以看出，君他在为了兰和篮球队在努力，我真的……很喜欢这样的他。”
“哈哈哈哈……”铃兰笑得一弯腰掐紧小拳头示意，“梦你该不会就对我说这些吧？好妒忌哦！妒忌妒忌！！”
“君……他真的改变了很多。”欧阳梦轻轻的说道，“自从加入了香山中学篮球队，君心中的斗志更强了，他更严格的要求自己，每一次我劝他休息的时候，君都会说……‘篮球队的每个人都在努力的练习，进步，我不能松懈。’我真的太感动了。”
铃兰呆呆的看着欧阳梦寓意深长的说完这段话，抬起手摘下了她的黑框眼镜戴在自己的耳朵上，然后坐正身姿双手平放在膝盖上，欧阳梦不知道她的意图，铃兰装模作样轻声的说道：“自从君加入了香山中学篮球队，他心中的斗志更强了，更严格的要求自己，当我劝他休息的时候，君都会说……‘篮球队的每个人都在努力的进步，我也是。’我感动极了。”
“噗……”欧阳梦被铃兰这么一本正经的“模仿秀”逗乐，马上伸手去拿回自己的黑框眼镜说道：“兰！你又开始搞怪了！”
“乌拉乌拉乌拉！”铃兰两手拖着腮帮子扮鬼脸，接着蹦起身来拉着欧阳梦的手说道：“来来来，梦，我带你去认识一些篮球队里奇奇怪怪的家伙！”
“奇奇怪怪的……”欧阳梦纳闷的神态跟着铃兰走向学校的篮球馆，走进篮球馆的铁门后放眼望去，球馆里只有两个人在进行日常锻炼：叶凡和程武。
“goodday！”铃兰精神抖擞的走上前招呼说道，“叶凡前辈和程武学长，今天这么早就来训练呀？外面可在下大雪呢！”
“早。”叶凡和程武回应，叶凡擦汗说道，“这两个月大家都很少来篮球馆里训练，我和程武也有单独的场地可以使用。”
“哦哦！”铃兰眯着眼睛点头，“话说叶凡前辈和程武学长这两个多月都在练习什么样的内容呢？”
叶凡拾起地上的篮球走到篮下的区域说道：“我们专心练习篮下的攻防，尤其是提高程武的篮下技术能力。”
说罢叶凡把球传给程武展开防守态势，程武运球两次向前移动，进入禁区一刻两人发生交集对抗，程武换手到左手运球背转身单打姿态，叶凡时刻紧盯他的动作没有破绽可言。
铃兰十分惊讶的看着程武的进攻动作有模有样判若两人，程武依靠强力体格逼近两步接近篮下，但是叶凡老练的利用身高占据上风，两人对峙数秒程武以左脚为根基转身强打，叶凡果断干扰到这次出手，果不其然篮球轨迹太高飞到篮框左侧弹起！
“呀！抢篮板！”铃兰看得出奇忍不住指挥，程武快速转身卡位把叶凡拦在一侧，这个动作已经十分娴熟，篮球飞出禁区后被程武抢到重新获得进攻机会！
“抢得好啊！”铃兰好奇心旺盛靠近观察，程武禁区外一步面对叶凡展开攻势，只见他运球突进依靠臂膀力量强行顶开对手，叶凡也不是省油的灯后撤步后依然封锁上空，程武如同坦克占领阵地来到篮下，抬手的动作引起叶凡警觉。
“假动作！”铃兰看出了程武的进攻火候还不算很足，但比起之前的他已经算是质的飞跃，程武虚晃一次变换脚步到篮下强行出手，叶凡老练的干扰投篮盖掉了他的投射！
“哎呀！差一点！”铃兰跑去捡起篮球，“不过程武学长的进步可真大呀！篮下进攻已经可圈可点了，更别说是抢篮板卡位，简直就像是个老手！”
程武呼出一起挠挠头说道：“我的技术还很生疏，进攻也不太奏效……还是需要多锻炼锻炼。”
“哈哈！”铃兰伸出大拇指鼓励，“程武你太谦虚了！像你这样强壮的大块头，作用可大了呢！要是篮下技术再好起来的话，画面太美我不敢看哈哈哈”
叶凡点头示意说道：“程武的力量和体格确实无可挑剔，篮下技术和抢篮板也在逐渐强化，再过不久也许会超越我和海的禁区能力。”
“铃兰？”
正说着有人从球馆外走进来，放眼望去石千千正拎着一袋东西走来，没走太近就能闻到一股香味扑鼻而来。
“呀！千儿你带的什么呀！”铃兰闻到香味像是被勾了魂马上上前去伸手拿她手里拎着的大袋子，石千千一看马上护住焦急的说：“别！这……这是给程武和叶凡的！”
铃兰一傻眼愣在原地，石千千摊开袋子拿出两份盒饭疑神疑鬼说道：“你看啊……程武和叶凡前辈训练多辛苦啊……铃兰你要吃饭去学校食堂里啊……”
“谢谢。”程武接过石千千手里的盒饭感激说道，“一直受你照顾，不知道该怎么感谢你。”
“好了啦！程武你……努力训练就好了。”石千千脸红的掐着小拇指说道，“我，我弄的不好……你们，就将就吃一下好了……还有水，给。”
“妈呀……食堂！”铃兰大眼瞪小眼的盯着程武手里的盒饭：白嫩嫩的米饭外加荤素美味样样齐全连每颗豆角都是手剥的！！“食堂都有这样的贴心盒饭，我还不一口气吃成胖子啊！！”
“扯屁啦！”石千千把铃兰扭到一边歪着嘴说，“真是的快别说了啊！就一盒盒饭而已，干嘛大惊小怪的嘛……铃兰你也真是的。”
铃兰像是被灯泡撵走一样手里不停的比划，走出篮球馆大门后，一旁的欧阳梦惬意一笑说道：“兰，千千学姐真是一名温柔又体贴的女生呢！”
“哪里温柔体贴了！！”石千千走在一边仰头抗议，“我，我就是一个女神经……”
“噗……”铃兰看着石千千傲娇的模样捂嘴笑，“对了，我也应该像石学姐这样‘温柔体贴’啊！还有梦，你也没做过盒饭吧？”
“是的呢！”欧阳梦温馨的微笑，“这么一说的话，兰，我们也一起做盒饭吧？”