第160章 T.159:核心计划
“不是的。”上官晋南摇头示意,“还有一个人也会每天来球馆里一起训练。”
上官晋南话音刚落大门外就走进另外的人,铃兰转头一看十分意外,走进球馆的章文君看到铃兰和上官晋南都在上前招呼说道:“嘿,今天铃兰你怎么也来了?”
片刻之后铃兰才了解到,这一周里每天放学后的一小时,上官晋南和章文君都会在篮球馆里锻炼。铃兰站在两人中间好奇的问道:“上官和君这几天都在这里训练,真是好意外啊!”
章文君开朗的一拍脑门说道:“哈哈,这几天我和上官前辈的训练可是感触良多呢!上官晋南前辈真是一位篮球实力完美的球员,我对此深信不疑。”
“你过奖了。”上官晋南开口说道,“章文君你的篮球功底十分扎实,运动能力和技术水平也都很不错……最关键的是你正在进行的训练内容,十分独特。”
“训练内容?”铃兰两眼问号不知道具体含义,章文君微微一笑走到球场边拾起器材箱里的一个篮球拿在手里说道:“铃兰,我练的东西是篮球队最需要的。”
铃兰听到章文君这样信心十足的话语后马上伸手指道:“传球?!”
“正确。”上官晋南点头示意,只见章文君运球来到球场的一侧,快速带球前进后急停胯下运球,紧接着一个背转身的动作手里顺势往后一反手传出手里的篮球十分惊艳!
“哇塞!”铃兰看得出奇,章文君的传球动作虽然花哨,但力道和路线十分到位,篮球从身后鬼使神差飞向右侧砸在水泥墙上弹回到他跟前一步的位置,就像这样的一记传球,弹回后又是连续运球行进传出,弹回……
“好棒!”铃兰睁大眼睛看着章文君的自传球训练,每一次动作都有新花样,每一次篮球都十分精准回到自己跟前。看着章文君的训练,上官晋南认真的说道:“这几天我协助章文君练习传球,他在这方面的能力真的十分突出。”
“是的。”铃兰点头示意,“之前是因为君刚刚加入篮球队,所以在总决赛里没有发挥出这项天赋技能……君,今天换我来帮你练习传球吧!”
“好啊!”章文君十分愉悦的来到后半场,铃兰站在三分线外一米的距离伸出双手摆出接球的姿势说道:“君,我现在在这里,三分线外一米的位置……要传稳喽,我的腰可接不到旁边的球,哈哈。”
章文君点头示意外线启动,带球迈步进入禁区后即刻起跳,滞空之中举起手里篮球过头顶往外线甩来,径直的传球路线直奔铃兰的方向而去!铃兰眼珠一转僵持着手臂没有伸手,篮球飞向了她的右侧铃兰急忙闪开。
“哎呀!”铃兰躲过这次传球后说道,“君你传歪了呀!再来再来!”
“哎,怎么会……”章文君挠头不解,刚才自己的传球轨迹已经算比较精准,铃兰故意没有伸手去接他并不知情。第二次传球训练,章文君外线启动加速推进,迈进禁区的一刻起跳,这一次篮球低沉到腰位一记名扬花鼓往身后一抛,篮球弧线飞向铃兰的方向,这一次更加精准但是铃兰依旧没有伸手去接球。
“哎呀!又歪了!”铃兰故作惊讶的说道,“没有飞到我手里,飞到我肩膀上了。”
章文君一脸惊讶不敢相信,自己刚才的传球路线计算堪称完美。连续的传球失误,章文君开始分析原因,片刻之后他再次拿起篮球准备启动,铃兰偷笑一阵摆好接球姿势,第三次启动!章文君一个前驱的俯冲十分迅速,只见他前冲一步踩在禁区线上,脚跟站稳背身跨步旋转,一记120°的背转身背对篮框双手往前一推甩出了胸前的篮球!
“传的好!”远处的上官晋南看的出奇,这一次的传球又快又准,铃兰再也作假不了,篮球如爱犬扑到自己怀里,铃兰从头到尾就没有做过伸手接球的动作:这是一个近乎完美的传球。
“厉害呀!君。”铃兰怀里接到传球称赞说道,“事不过三,这次很不错哦!”
章文君挠挠头自言自语的说道:“诶,我本来以为自己的传球已经够好了,却没想到成功率还是这么低……不行,我要仔细的再研究研究,传球更快更准。”
“对的。”铃兰眼珠一转赞同说,“我家运动男孩就是要有干劲嘛!”
目睹刚才全过程的上官晋南称赞说道:“铃兰真是一位优秀的篮球教练。”
“没有啦!”铃兰羞涩的摇头说道,“上官你这么夸赞人家,人家会……会忍不住脸红的嘛!女孩子哪里能受得起你这样的大帅哥称赞啦!”
期中考试继续进行,时间如此的漫长,仿佛经历了一次人生洗礼,最后一门考试结束的铃声响起时每个人的心中如释重负。
“哟西,考完!!!”
李颖纵身跳起蹦出考场如石猴出世,回到教室后就迫不及待的奔向久违的篮球馆,“终于考完了!!!”杨昊倒地躺在球馆球场上喊道,“妈呀,这周可真难熬!”
“哈哈……”篮球队的队员们陆陆续续来到球馆里,铃兰看着他们一个个脱胎换骨的模样忍不住一笑说道:“你们啊!平时不好好学习,临时抱佛脚……这次期中考试就是最好的教训!以后每天除了训练时间外都给我好好学习去!”
“遵命!”三个不及格咸鱼如同打了预防针一样立正敬礼,欧阳语辰拾起篮球调侃说道:“我看呀,我们篮球队就是要每周周末通宵补习班,否则这些家伙过一段时间又忘了被考试支配的恐惧。”
“我的妈!”几人听到欧阳语辰这么一说脸色绝望,铃兰十分赞同说道:“语辰说得对!篮球学习两不误知道吗!”
李颖看看杨昊,杨昊看看陈超海,一旁的小朱一脸木讷。铃兰环视了一下篮球场后问道:“今天叶凡前辈没有来吗?”
杨昊神态转变平静的说道:“叶凡去医院复诊了。”
上官晋南话音刚落大门外就走进另外的人,铃兰转头一看十分意外,走进球馆的章文君看到铃兰和上官晋南都在上前招呼说道:“嘿,今天铃兰你怎么也来了?”
片刻之后铃兰才了解到,这一周里每天放学后的一小时,上官晋南和章文君都会在篮球馆里锻炼。铃兰站在两人中间好奇的问道:“上官和君这几天都在这里训练,真是好意外啊!”
章文君开朗的一拍脑门说道:“哈哈,这几天我和上官前辈的训练可是感触良多呢!上官晋南前辈真是一位篮球实力完美的球员,我对此深信不疑。”
“你过奖了。”上官晋南开口说道,“章文君你的篮球功底十分扎实,运动能力和技术水平也都很不错……最关键的是你正在进行的训练内容,十分独特。”
“训练内容?”铃兰两眼问号不知道具体含义,章文君微微一笑走到球场边拾起器材箱里的一个篮球拿在手里说道:“铃兰,我练的东西是篮球队最需要的。”
铃兰听到章文君这样信心十足的话语后马上伸手指道:“传球?!”
“正确。”上官晋南点头示意,只见章文君运球来到球场的一侧,快速带球前进后急停胯下运球,紧接着一个背转身的动作手里顺势往后一反手传出手里的篮球十分惊艳!
“哇塞!”铃兰看得出奇,章文君的传球动作虽然花哨,但力道和路线十分到位,篮球从身后鬼使神差飞向右侧砸在水泥墙上弹回到他跟前一步的位置,就像这样的一记传球,弹回后又是连续运球行进传出,弹回……
“好棒!”铃兰睁大眼睛看着章文君的自传球训练,每一次动作都有新花样,每一次篮球都十分精准回到自己跟前。看着章文君的训练,上官晋南认真的说道:“这几天我协助章文君练习传球,他在这方面的能力真的十分突出。”
“是的。”铃兰点头示意,“之前是因为君刚刚加入篮球队,所以在总决赛里没有发挥出这项天赋技能……君,今天换我来帮你练习传球吧!”
“好啊!”章文君十分愉悦的来到后半场,铃兰站在三分线外一米的距离伸出双手摆出接球的姿势说道:“君,我现在在这里,三分线外一米的位置……要传稳喽,我的腰可接不到旁边的球,哈哈。”
章文君点头示意外线启动,带球迈步进入禁区后即刻起跳,滞空之中举起手里篮球过头顶往外线甩来,径直的传球路线直奔铃兰的方向而去!铃兰眼珠一转僵持着手臂没有伸手,篮球飞向了她的右侧铃兰急忙闪开。
“哎呀!”铃兰躲过这次传球后说道,“君你传歪了呀!再来再来!”
“哎,怎么会……”章文君挠头不解,刚才自己的传球轨迹已经算比较精准,铃兰故意没有伸手去接他并不知情。第二次传球训练,章文君外线启动加速推进,迈进禁区的一刻起跳,这一次篮球低沉到腰位一记名扬花鼓往身后一抛,篮球弧线飞向铃兰的方向,这一次更加精准但是铃兰依旧没有伸手去接球。
“哎呀!又歪了!”铃兰故作惊讶的说道,“没有飞到我手里,飞到我肩膀上了。”
章文君一脸惊讶不敢相信,自己刚才的传球路线计算堪称完美。连续的传球失误,章文君开始分析原因,片刻之后他再次拿起篮球准备启动,铃兰偷笑一阵摆好接球姿势,第三次启动!章文君一个前驱的俯冲十分迅速,只见他前冲一步踩在禁区线上,脚跟站稳背身跨步旋转,一记120°的背转身背对篮框双手往前一推甩出了胸前的篮球!
“传的好!”远处的上官晋南看的出奇,这一次的传球又快又准,铃兰再也作假不了,篮球如爱犬扑到自己怀里,铃兰从头到尾就没有做过伸手接球的动作:这是一个近乎完美的传球。
“厉害呀!君。”铃兰怀里接到传球称赞说道,“事不过三,这次很不错哦!”
章文君挠挠头自言自语的说道:“诶,我本来以为自己的传球已经够好了,却没想到成功率还是这么低……不行,我要仔细的再研究研究,传球更快更准。”
“对的。”铃兰眼珠一转赞同说,“我家运动男孩就是要有干劲嘛!”
目睹刚才全过程的上官晋南称赞说道:“铃兰真是一位优秀的篮球教练。”
“没有啦!”铃兰羞涩的摇头说道,“上官你这么夸赞人家,人家会……会忍不住脸红的嘛!女孩子哪里能受得起你这样的大帅哥称赞啦!”
期中考试继续进行,时间如此的漫长,仿佛经历了一次人生洗礼,最后一门考试结束的铃声响起时每个人的心中如释重负。
“哟西,考完!!!”
李颖纵身跳起蹦出考场如石猴出世,回到教室后就迫不及待的奔向久违的篮球馆,“终于考完了!!!”杨昊倒地躺在球馆球场上喊道,“妈呀,这周可真难熬!”
“哈哈……”篮球队的队员们陆陆续续来到球馆里,铃兰看着他们一个个脱胎换骨的模样忍不住一笑说道:“你们啊!平时不好好学习,临时抱佛脚……这次期中考试就是最好的教训!以后每天除了训练时间外都给我好好学习去!”
“遵命!”三个不及格咸鱼如同打了预防针一样立正敬礼,欧阳语辰拾起篮球调侃说道:“我看呀,我们篮球队就是要每周周末通宵补习班,否则这些家伙过一段时间又忘了被考试支配的恐惧。”
“我的妈!”几人听到欧阳语辰这么一说脸色绝望,铃兰十分赞同说道:“语辰说得对!篮球学习两不误知道吗!”
李颖看看杨昊,杨昊看看陈超海,一旁的小朱一脸木讷。铃兰环视了一下篮球场后问道:“今天叶凡前辈没有来吗?”
杨昊神态转变平静的说道:“叶凡去医院复诊了。”