第176章 大罗改造记2
在神秘又古老的东方养生秘籍，其中一个分支保健当中也是蕴含许多说道，我们的大罗也是30正直壮年的有为青年，收到点诱惑也是可以理解的，毕竟老婆孩子女朋友都没有在华国，难免有些意乱情迷的时候，但是钱途可是特意叮嘱过大罗，这一个月之内，禁止xxx行为，否则就会功亏一篑。
轻则一切重来，重则恢复巅峰无望。
我们的大罗，也真是可怜，每当欲火焚身之时，想要行苟且之事，脑袋里想起钱途的叮嘱，整个人犹如浇盆冷水，顿时就克制住了自个。
时间段还好，时间长了整的大罗整个人精神都不好了。
服务业的媛媛还以为大罗，身体上有‘难以言表的隐情’，甚至可能是有一些功能性的障碍！
当然这些只是障眼法，我们华国的东方保健，刮痧，针灸，拔罐，推拿，这些都是有着悠久的历史的，不但能保健，还能医治一些疾病，有着很好的效果。
向针灸，因为受风嘴歪眼斜的那些患者，很多都是针灸医治好的。
系统为大罗布置的训练任务，可以说说相当的艰巨，每天晚上都给大罗累的动弹不得，钱途这么做也是给大罗缓解身体疲劳。
因为系统的缘故，系统布置的任务，能够实时的显示出目前的进行状态，大罗想偷一点懒都是不可能的。
训练的第一天，大罗就吃了2块全麦面包，就开始了一天的训练。
首先是5000米的热身，随后300个蹲起，30个一组，10组20分钟内完成，随后又是5000米的长跑，绕障带球，10分钟内过300个障碍物……
当大罗跑完5000米的时候，整个人都要累瘫了，随后又做了300个蹲起，那汗水就好像从身上淌水一样，随后又是5000米，这次大罗本以为自己偷点懒，少跑一两圈钱途发现不了，没想到不在现场的钱途，给大罗打电话，告诉大罗再把剩下的补上！
钱途就好像是先知，能知道大罗在干什么。
开始大罗还不信，绕障带球时间超了5秒，钱途的电话再次打来，没多说什么，直说从来一遍。
这样大罗开始怀疑，钱途是不是在偷拍他了，自己把摄像头挡住，还是被钱途发现了。
这回大罗不敢偷懒了，钱途怎么安排，大罗就这么干。
一天下来，200斤的大罗，整个人都脱水了，身上的球衣，板结了一层盐碱，整个人瘦了最少5斤。
这只是第一天，系统的运动量会按照训练的天数，逐步增加训练量。
等到了第5天，训练量，直接就翻倍了，1w米40分钟跑完，这直接就是要求田径运动员的标准，随后又是蛙跳2000米，加速变相带球绕障400次，俯卧撑……仰卧起坐……引体向上……都是有时间要求的，超过时间就算失败。
这样的训练计划，给我们的大罗，弄得是欲死欲仙，好在大罗意志力坚强，每当想放弃的时候，都选择咬牙默默坚持下来了。
坚持下来，才能恢复巅峰！
这点苦，大罗还是能吃的。
在随后的时间里，魔都东方训练场里，经常能看到这个胖子的身影。
绕圈跑步，折返跑射门，身后拴着大轮胎蛙跳，单手平板撑，脚下踢着铅球绕障跑……
渐渐地大家发现，那个曾经走两步，浑身肥肉直颤抖的胖子，渐渐的好像瘦了下来。
双下巴，游泳圈，渐渐的消失不见了。
这还不止，大罗也从笨拙的教法，渐渐的开始灵活了。
这只是在外人眼中，大罗自己却能真是的感觉到，自己在慢慢的恢复巅峰。
这种能感受到自己在增强的感觉，是大罗最开心的时候。
自己感知的最为真实，现在的大罗在慢慢的感觉到自己的身体在慢慢的好转。
曾经那令他疼痛到半夜失眠的膝盖，如今他能清楚的感觉到膝盖在复合感，那种像被蚂蚁啃食的酥酥麻麻的感觉，好舒服。
体重在极速的下滑，感觉整个人都轻灵了许多，还有困扰大罗的伤病。
从开始进行钱途的恢复训练，到现在他惊奇的发展，他没有收受过一点伤，那么重的训练任务，比赛场上的运动量都要打的多，但是奇迹的是，玻璃人的自己，在慢慢的好转。
系统的帮助，能恢复大罗巅峰期的9成，这样的神级就是所有运动员梦寐以求的事情。
以现在a4联赛的竞技水平，如今也就是欧洲二流联赛的水准，9成实力的大罗，那可是主宰世界足坛的存在！
3度世界足球先生，在齐达内，劳尔，菲戈，内德维德，等星光璀璨的年代里，大罗是这个足坛最闪耀的星。
那9成实力，9成巅峰实力的大罗，就是统治a4联赛最强的明星（那个恢复10成的幸运球员除外。）
2年的时间，一个最强大大罗，那表现的绝对是世界级的。
整个亚洲足坛，都准备在大罗的统治下瑟瑟发抖吧！
所以，哪怕是钱途给大罗布置的‘任务’在苦，大罗都会咬牙坚持下来。
现在的大罗超级自觉，都不用钱途在去督导大罗，大罗自己就自觉的完成了。
现在就等着钱途就等着大罗这个‘大杀器’，现世的那一天了，钱途在掐秒的计算着那一天的到来……
……
……
大罗在闭关‘修炼’的时间里，钱途率领的魔都东方也没有闲着。
第二轮比赛，7月27号，魔都东方对战日本大阪钢巴，客场作战的魔都东方，用最强硬的防守，打的主场大阪钢巴节奏全无，并用最犀利的反击，给与对方致命一击，轻取对手，拿下3分。
比赛上半场补时阶段，第46分钟，魔都东方由贝克汉姆发动一次突袭，一记长传，传给边路快马奥巴梅杨。
奥巴梅杨上一场比赛，可以用灾难级来形容，拿下一球后，就开始不知所以，要是放在其他球队，可能我们的‘沸羊羊’要板凳坐穿了。
但是钱途知道奥巴梅杨的潜力，年轻球员，有几个不想表现自己的，自己当年在乙级联赛那表现，比奥巴梅杨还要坑，要不是有张叶和守门员高大山给自己擦屁股，球队可能不知道要从自己这里丢多少球呢。
再加上现在大罗在进行闭关修炼，替补席上的武磊弟弟，还比较年轻，替补上场在赛场上找找感觉还可以，但是首发出场，钱途是万万不敢冒险的。
我们的武球王未来肯定会大放异彩的，在钱途手里面，肯定要比前世的成就高的，不急于这一时，慢慢成长嘛。
……
奥巴梅杨反越位成功，直接一路杀到底线，在自己内切之前，大阪钢巴的防守球员才姗姗来迟，奥巴梅杨假射真传，将足球传给了埋伏在禁区的真正‘炮手’。
桑切斯出现在最危险的地方，弯弓搭箭，直等待足球的到来。
一个爆射，力量感十足，足球带着草叶飞向球门。
大阪钢巴守门员，此刻严正以待，他判断对了足球的方向，但是却没想到足球的力道竟然这般十足。
飞身一跃，指尖捅到了足球，仅仅只是改变了足球的飞行轨迹。
足球依旧飞向了球门。
0:1
魔都东方取得领先。
轻则一切重来，重则恢复巅峰无望。
我们的大罗，也真是可怜，每当欲火焚身之时，想要行苟且之事，脑袋里想起钱途的叮嘱，整个人犹如浇盆冷水，顿时就克制住了自个。
时间段还好，时间长了整的大罗整个人精神都不好了。
服务业的媛媛还以为大罗，身体上有‘难以言表的隐情’，甚至可能是有一些功能性的障碍！
当然这些只是障眼法，我们华国的东方保健，刮痧，针灸，拔罐，推拿，这些都是有着悠久的历史的，不但能保健，还能医治一些疾病，有着很好的效果。
向针灸，因为受风嘴歪眼斜的那些患者，很多都是针灸医治好的。
系统为大罗布置的训练任务，可以说说相当的艰巨，每天晚上都给大罗累的动弹不得，钱途这么做也是给大罗缓解身体疲劳。
因为系统的缘故，系统布置的任务，能够实时的显示出目前的进行状态，大罗想偷一点懒都是不可能的。
训练的第一天，大罗就吃了2块全麦面包，就开始了一天的训练。
首先是5000米的热身，随后300个蹲起，30个一组，10组20分钟内完成，随后又是5000米的长跑，绕障带球，10分钟内过300个障碍物……
当大罗跑完5000米的时候，整个人都要累瘫了，随后又做了300个蹲起，那汗水就好像从身上淌水一样，随后又是5000米，这次大罗本以为自己偷点懒，少跑一两圈钱途发现不了，没想到不在现场的钱途，给大罗打电话，告诉大罗再把剩下的补上！
钱途就好像是先知，能知道大罗在干什么。
开始大罗还不信，绕障带球时间超了5秒，钱途的电话再次打来，没多说什么，直说从来一遍。
这样大罗开始怀疑，钱途是不是在偷拍他了，自己把摄像头挡住，还是被钱途发现了。
这回大罗不敢偷懒了，钱途怎么安排，大罗就这么干。
一天下来，200斤的大罗，整个人都脱水了，身上的球衣，板结了一层盐碱，整个人瘦了最少5斤。
这只是第一天，系统的运动量会按照训练的天数，逐步增加训练量。
等到了第5天，训练量，直接就翻倍了，1w米40分钟跑完，这直接就是要求田径运动员的标准，随后又是蛙跳2000米，加速变相带球绕障400次，俯卧撑……仰卧起坐……引体向上……都是有时间要求的，超过时间就算失败。
这样的训练计划，给我们的大罗，弄得是欲死欲仙，好在大罗意志力坚强，每当想放弃的时候，都选择咬牙默默坚持下来了。
坚持下来，才能恢复巅峰！
这点苦，大罗还是能吃的。
在随后的时间里，魔都东方训练场里，经常能看到这个胖子的身影。
绕圈跑步，折返跑射门，身后拴着大轮胎蛙跳，单手平板撑，脚下踢着铅球绕障跑……
渐渐地大家发现，那个曾经走两步，浑身肥肉直颤抖的胖子，渐渐的好像瘦了下来。
双下巴，游泳圈，渐渐的消失不见了。
这还不止，大罗也从笨拙的教法，渐渐的开始灵活了。
这只是在外人眼中，大罗自己却能真是的感觉到，自己在慢慢的恢复巅峰。
这种能感受到自己在增强的感觉，是大罗最开心的时候。
自己感知的最为真实，现在的大罗在慢慢的感觉到自己的身体在慢慢的好转。
曾经那令他疼痛到半夜失眠的膝盖，如今他能清楚的感觉到膝盖在复合感，那种像被蚂蚁啃食的酥酥麻麻的感觉，好舒服。
体重在极速的下滑，感觉整个人都轻灵了许多，还有困扰大罗的伤病。
从开始进行钱途的恢复训练，到现在他惊奇的发展，他没有收受过一点伤，那么重的训练任务，比赛场上的运动量都要打的多，但是奇迹的是，玻璃人的自己，在慢慢的好转。
系统的帮助，能恢复大罗巅峰期的9成，这样的神级就是所有运动员梦寐以求的事情。
以现在a4联赛的竞技水平，如今也就是欧洲二流联赛的水准，9成实力的大罗，那可是主宰世界足坛的存在！
3度世界足球先生，在齐达内，劳尔，菲戈，内德维德，等星光璀璨的年代里，大罗是这个足坛最闪耀的星。
那9成实力，9成巅峰实力的大罗，就是统治a4联赛最强的明星（那个恢复10成的幸运球员除外。）
2年的时间，一个最强大大罗，那表现的绝对是世界级的。
整个亚洲足坛，都准备在大罗的统治下瑟瑟发抖吧！
所以，哪怕是钱途给大罗布置的‘任务’在苦，大罗都会咬牙坚持下来。
现在的大罗超级自觉，都不用钱途在去督导大罗，大罗自己就自觉的完成了。
现在就等着钱途就等着大罗这个‘大杀器’，现世的那一天了，钱途在掐秒的计算着那一天的到来……
……
……
大罗在闭关‘修炼’的时间里，钱途率领的魔都东方也没有闲着。
第二轮比赛，7月27号，魔都东方对战日本大阪钢巴，客场作战的魔都东方，用最强硬的防守，打的主场大阪钢巴节奏全无，并用最犀利的反击，给与对方致命一击，轻取对手，拿下3分。
比赛上半场补时阶段，第46分钟，魔都东方由贝克汉姆发动一次突袭，一记长传，传给边路快马奥巴梅杨。
奥巴梅杨上一场比赛，可以用灾难级来形容，拿下一球后，就开始不知所以，要是放在其他球队，可能我们的‘沸羊羊’要板凳坐穿了。
但是钱途知道奥巴梅杨的潜力，年轻球员，有几个不想表现自己的，自己当年在乙级联赛那表现，比奥巴梅杨还要坑，要不是有张叶和守门员高大山给自己擦屁股，球队可能不知道要从自己这里丢多少球呢。
再加上现在大罗在进行闭关修炼，替补席上的武磊弟弟，还比较年轻，替补上场在赛场上找找感觉还可以，但是首发出场，钱途是万万不敢冒险的。
我们的武球王未来肯定会大放异彩的，在钱途手里面，肯定要比前世的成就高的，不急于这一时，慢慢成长嘛。
……
奥巴梅杨反越位成功，直接一路杀到底线，在自己内切之前，大阪钢巴的防守球员才姗姗来迟，奥巴梅杨假射真传，将足球传给了埋伏在禁区的真正‘炮手’。
桑切斯出现在最危险的地方，弯弓搭箭，直等待足球的到来。
一个爆射，力量感十足，足球带着草叶飞向球门。
大阪钢巴守门员，此刻严正以待，他判断对了足球的方向，但是却没想到足球的力道竟然这般十足。
飞身一跃，指尖捅到了足球，仅仅只是改变了足球的飞行轨迹。
足球依旧飞向了球门。
0:1
魔都东方取得领先。