第50章 对抗训练
现在的钱途，已经越来越适应了俱乐部主教练的工作。
现在越发的得心应手，在俱乐部的威望如日中天。
威望不是靠打压恐吓出来的，是在这日积月累的比赛过程中逐渐积攒出来的。
在东方俱乐部训练场内，球员们正在做着日常训练。
现在训练场，已不像2个月前那般，破败荒凉。
钱途花钱修缮了场地围墙，粉刷房屋，还购置了一批体育设施，变得生机盎然。
经过前一段时间的胜利，球员们的压力得到了释放和解脱，如今在他们脸上洋溢着自信，从容，一个个在训练场上有说有笑的做着训练。
今天是日常训练，钱途也穿着一身运动服出现在球场中。
对于训练，钱途十分重视，每一次都会亲力亲为，力求做到最好。
现在俱乐部的相关配套人员，还没有完善周全，只有体能教练张超，和钱途这个主教练来维持。
日后肯定会慢慢走向正规的，相信就在不远的将来……
现在魔都东方的球员们在进行的是对抗训练。
钱途将训练场，划分几块区域，从小到达，依次分为，一对一、一对二、二对二、二对三、等等。
这样的训练能培养队员之间的默契度，做到心有灵犀，全队的协调性上也有很大的提高。
还能增加防守球员的位置感，在实际比赛当中，明确自己的防守区域，使得防守区域化，增强队友之间的联动。
更重要的是，能在这种对抗当中，培养球员之间的肌肉记忆，在多次的训练当中，球员能够不需要自主思考，就能做出最正确的防守，这样的防守经验是必不可少的。
钱途在对抗当中，也是有要求的，不是大家想象当中那么简单，实际上对抗训练的娱乐性并没有那么多，对方失败的一方，还会受到相应的小惩罚，例如绕着训练场跑1圈，一圈就是2公里，蛙跳100下，30秒做30个仰卧起坐等等，队员们，为了不被惩罚，也对想尽办法获得胜利。
钱途在对抗当中，还会提出各种各样的小要求，比如进攻球员，之间带球不能超过3米，进攻球员之间，控球不能超过10秒，进攻球员要少于防守球员，进攻球员必须在30秒内完成进攻，防守球员不能近身对抗，防守球员不得铲球，防守球员只能在对方传球路线上，进行拦截等等。
看似简单的对抗训练，可实际上的效果相当明显。
尤其是夹着了钱途提出的要求以后，更是变态，球员为了进攻、防守，可谓是绞尽脑汁，这种对方防守极大地还原了实际比赛，为了钱途主打的快速防守反击，垫下了扎实的基础。
球员们在训练当中可谓叫苦连天，不仅仅是身体上的疲惫，更多的是大脑上的思考，很多情况下，为了想到对策，球员们相互之间可谓是绞尽脑汁的思考，当然在他们成功之后的喜悦中，也可以看到那些失败者被钱途各种变相惩罚，所带来的成就感。
看到对抗当中失败的一方，惨遭折磨，他们心中别提多开心，比酷热的夏天，吃上一根凉冰棒还要过瘾。
当然，钱途身体上的惩罚，也不回只是单纯的惩罚，对体能和身体还是有些好处的，但是谁希望自己是失败的一方呢，尤其是，胜利的队友们围在他们周围，这种嬉笑的嘲讽，他们的脸上也挂不住。
所以失败的一方，在接下来的对抗当中，跟回想尽办法，来获得胜利，也让那些人尝尝失败的痛苦。
当然身为球员的钱途，也不能豁免，当对抗失训练败后，也是惨遭自己设定好的惩罚，可谓是自吞苦果吧。
当然这只是日常训练当中的一部分，还有很多‘有趣’的训练。
在目前的华国来说，就是这么行之有效的训练，都没有人想过要去做。
华国的球员们，享受着令人羡慕的高薪，上这比朝九晚五还要轻松的班，每天10点去训练，在训练场上随便的做上几组拉练，就算是大运动量了，下午3-4点就匆匆下班。
和在球场上的表现相比，他们球场下的生活可谓是丰富多彩，夜店撩妹、各种变相的聚餐，小酒、小烧烤、还有贴上了的妹子，反正怎么潇洒怎么来了。
可以说一点职业球员的职业道德都没有，看那些在球场是跑了不到60分钟，就抽筋卧草的行为，在国外的联赛上，人家同等时间里，跑的比你多得多，加速，急加速，变相加速，人家还在球场上玩命，你这家伙直接‘卧草’了。
国外球员踢到加时赛，可能都没有你这样出色的表现，依旧生龙活虎的。
所以一会看到，很多来国内的外援，他们一到‘华国’，就找不到状态，没有之前的神勇了，其实不是他们找不到状态，是因为外援跟国内球员水平相差悬殊，通常他们只能前场孤身作战。
身后的队友们，通常是把足球开大脚，送给外援，自己的任务就算是完成了，至于进不进球，那就不是我的职责了，进球是你外援应该的，不进球，就是你外援垃圾，又浪费我给你的一次机会。
实际上他们不想想，自己的技术，开大脚，要么力道大了，外援根本追不上，要不力道小了，人家还要回身接球。
这么简单的战术，我想还要你们当什么职业球员，找个业余足球爱好者们，都能干得出来，工资还比你们开的少。
钱途每每看到那些‘卧草怪’，深恶痛绝，所以为了队员们的体能，可谓是下了一番苦心。
不过还好，从目前来看，魔都东方的球员，是乙级联赛当中，抽筋率最低的球队，通常2场会有一名球员因精疲力竭，出现小腿抽筋的情况。
现在，每天清晨，训练场上集合，做完简单的活动，放松筋骨，减少受伤几率后，钱途率先带头，跑在队伍前面，绕着训练场跑圈，通常一圈下来，就要2公里，魔都东方的球员们，就绕着训练场跑商5圈，在继续一天的训练。
刚开始的时候，钱途也无法坚持下来，但是钱途是球队的主教练，是球队的核心领袖，必须身先士卒，率先表率带头。
所以钱途咬紧牙关，坚持下来，队员们也是看到钱途的带头，他们也生生的坚持下来，有根据说，习惯是21天坚持培养出来的，钱途他们，从最开始的跑完10000米，没有力气在参加训练，但还是要做完训练，到如今的跑完10000米，还能生龙活虎。
这其中是钱途坚持不懈的努力下，才换出来的。
即使是有联赛比赛，钱途他们依旧要坚持跑完，然后继续参加比赛，这10000米可是比目前华国联赛的平均跑动的7000米多了很多啊！
现在来说，每天的晨跑10000米，已经成为了队员日常训练当中的一部分，在钱途的战术安排当中，首先你需要充沛的体能，才能继续钱途接下来的安排，如果你就能在赛场上体能无法达到钱途的安排，还谈什么未来。
就在这种堪称‘魔鬼’训练当中，魔都东方的队员们，飞速成长着，现在早已不是当初那个‘吴下阿蒙’了，可以堪称‘士别三日当刮目相待’。
看到钱途在训练场上，侃侃而谈，挥斥方遒的姿态，场边的体能教练张超暗探道：“小经理越来越有一名出色的主教练的样子了。”
将一个即将分崩离析的俱乐部，调教成为一个充满活力，充满拼搏，团结向上的俱乐部，这其中需要付出多少，恐怕只有钱途自己知道。
谁能想到，一个不到20的年轻人，能将俱乐部经营的如此出色，井井有条，从球员的购买、日常训练、战术安排，俱乐部经营，俱乐部培养球迷，再到日常琐事都是钱途一个人来负责。
这恐怕是职业经理人，也很难办到的事情。
如今的俱乐部，团结一致，心往一处想，力往一处使，钱途就好像是粘合剂，将俱乐部的一粒粒砂石，粘合到一起，最后形成坚硬的顽石。
队员之间，没有相互之间的勾心斗角，有的是相互之间的好胜心，不能落后他人的求胜欲望。
这种融洽的氛围里，是目前，也是未来华国足坛上都见不到的，就好像是一只孤傲纯洁的白天鹅，坐落来一群舌燥的鸭子身旁。
格格不入，傲然挺立，为了自己的尊严，钱途也不会和那帮人同流合污的。
现在的魔都东方就是给了这帮年轻球员一个机会，一个不用看关系，靠给主教练送礼，奉承，就靠自己的实力，也能坐稳主力的机会。
他们也将用自己的表现，证明自己，回报钱途给予他们的信任，这帮在未来华国足坛上的‘小妖们’，将会在这华国足球这一摊死水中，搅和个天翻地覆，就好像是孙大圣大闹天宫那般，将那些‘墨守成规’的家伙的尊严，打个粉碎。
与世界为敌，与诸神作对。哪怕用尽身体最后一丝力气，也不会放弃。悟空的那些反抗，是我们对自由的殷切向往。有些中二，但让人热血沸腾。这特么就是曾经豪情万丈的青春。
现在越发的得心应手，在俱乐部的威望如日中天。
威望不是靠打压恐吓出来的，是在这日积月累的比赛过程中逐渐积攒出来的。
在东方俱乐部训练场内，球员们正在做着日常训练。
现在训练场，已不像2个月前那般，破败荒凉。
钱途花钱修缮了场地围墙，粉刷房屋，还购置了一批体育设施，变得生机盎然。
经过前一段时间的胜利，球员们的压力得到了释放和解脱，如今在他们脸上洋溢着自信，从容，一个个在训练场上有说有笑的做着训练。
今天是日常训练，钱途也穿着一身运动服出现在球场中。
对于训练，钱途十分重视，每一次都会亲力亲为，力求做到最好。
现在俱乐部的相关配套人员，还没有完善周全，只有体能教练张超，和钱途这个主教练来维持。
日后肯定会慢慢走向正规的，相信就在不远的将来……
现在魔都东方的球员们在进行的是对抗训练。
钱途将训练场，划分几块区域，从小到达，依次分为，一对一、一对二、二对二、二对三、等等。
这样的训练能培养队员之间的默契度，做到心有灵犀，全队的协调性上也有很大的提高。
还能增加防守球员的位置感，在实际比赛当中，明确自己的防守区域，使得防守区域化，增强队友之间的联动。
更重要的是，能在这种对抗当中，培养球员之间的肌肉记忆，在多次的训练当中，球员能够不需要自主思考，就能做出最正确的防守，这样的防守经验是必不可少的。
钱途在对抗当中，也是有要求的，不是大家想象当中那么简单，实际上对抗训练的娱乐性并没有那么多，对方失败的一方，还会受到相应的小惩罚，例如绕着训练场跑1圈，一圈就是2公里，蛙跳100下，30秒做30个仰卧起坐等等，队员们，为了不被惩罚，也对想尽办法获得胜利。
钱途在对抗当中，还会提出各种各样的小要求，比如进攻球员，之间带球不能超过3米，进攻球员之间，控球不能超过10秒，进攻球员要少于防守球员，进攻球员必须在30秒内完成进攻，防守球员不能近身对抗，防守球员不得铲球，防守球员只能在对方传球路线上，进行拦截等等。
看似简单的对抗训练，可实际上的效果相当明显。
尤其是夹着了钱途提出的要求以后，更是变态，球员为了进攻、防守，可谓是绞尽脑汁，这种对方防守极大地还原了实际比赛，为了钱途主打的快速防守反击，垫下了扎实的基础。
球员们在训练当中可谓叫苦连天，不仅仅是身体上的疲惫，更多的是大脑上的思考，很多情况下，为了想到对策，球员们相互之间可谓是绞尽脑汁的思考，当然在他们成功之后的喜悦中，也可以看到那些失败者被钱途各种变相惩罚，所带来的成就感。
看到对抗当中失败的一方，惨遭折磨，他们心中别提多开心，比酷热的夏天，吃上一根凉冰棒还要过瘾。
当然，钱途身体上的惩罚，也不回只是单纯的惩罚，对体能和身体还是有些好处的，但是谁希望自己是失败的一方呢，尤其是，胜利的队友们围在他们周围，这种嬉笑的嘲讽，他们的脸上也挂不住。
所以失败的一方，在接下来的对抗当中，跟回想尽办法，来获得胜利，也让那些人尝尝失败的痛苦。
当然身为球员的钱途，也不能豁免，当对抗失训练败后，也是惨遭自己设定好的惩罚，可谓是自吞苦果吧。
当然这只是日常训练当中的一部分，还有很多‘有趣’的训练。
在目前的华国来说，就是这么行之有效的训练，都没有人想过要去做。
华国的球员们，享受着令人羡慕的高薪，上这比朝九晚五还要轻松的班，每天10点去训练，在训练场上随便的做上几组拉练，就算是大运动量了，下午3-4点就匆匆下班。
和在球场上的表现相比，他们球场下的生活可谓是丰富多彩，夜店撩妹、各种变相的聚餐，小酒、小烧烤、还有贴上了的妹子，反正怎么潇洒怎么来了。
可以说一点职业球员的职业道德都没有，看那些在球场是跑了不到60分钟，就抽筋卧草的行为，在国外的联赛上，人家同等时间里，跑的比你多得多，加速，急加速，变相加速，人家还在球场上玩命，你这家伙直接‘卧草’了。
国外球员踢到加时赛，可能都没有你这样出色的表现，依旧生龙活虎的。
所以一会看到，很多来国内的外援，他们一到‘华国’，就找不到状态，没有之前的神勇了，其实不是他们找不到状态，是因为外援跟国内球员水平相差悬殊，通常他们只能前场孤身作战。
身后的队友们，通常是把足球开大脚，送给外援，自己的任务就算是完成了，至于进不进球，那就不是我的职责了，进球是你外援应该的，不进球，就是你外援垃圾，又浪费我给你的一次机会。
实际上他们不想想，自己的技术，开大脚，要么力道大了，外援根本追不上，要不力道小了，人家还要回身接球。
这么简单的战术，我想还要你们当什么职业球员，找个业余足球爱好者们，都能干得出来，工资还比你们开的少。
钱途每每看到那些‘卧草怪’，深恶痛绝，所以为了队员们的体能，可谓是下了一番苦心。
不过还好，从目前来看，魔都东方的球员，是乙级联赛当中，抽筋率最低的球队，通常2场会有一名球员因精疲力竭，出现小腿抽筋的情况。
现在，每天清晨，训练场上集合，做完简单的活动，放松筋骨，减少受伤几率后，钱途率先带头，跑在队伍前面，绕着训练场跑圈，通常一圈下来，就要2公里，魔都东方的球员们，就绕着训练场跑商5圈，在继续一天的训练。
刚开始的时候，钱途也无法坚持下来，但是钱途是球队的主教练，是球队的核心领袖，必须身先士卒，率先表率带头。
所以钱途咬紧牙关，坚持下来，队员们也是看到钱途的带头，他们也生生的坚持下来，有根据说，习惯是21天坚持培养出来的，钱途他们，从最开始的跑完10000米，没有力气在参加训练，但还是要做完训练，到如今的跑完10000米，还能生龙活虎。
这其中是钱途坚持不懈的努力下，才换出来的。
即使是有联赛比赛，钱途他们依旧要坚持跑完，然后继续参加比赛，这10000米可是比目前华国联赛的平均跑动的7000米多了很多啊！
现在来说，每天的晨跑10000米，已经成为了队员日常训练当中的一部分，在钱途的战术安排当中，首先你需要充沛的体能，才能继续钱途接下来的安排，如果你就能在赛场上体能无法达到钱途的安排，还谈什么未来。
就在这种堪称‘魔鬼’训练当中，魔都东方的队员们，飞速成长着，现在早已不是当初那个‘吴下阿蒙’了，可以堪称‘士别三日当刮目相待’。
看到钱途在训练场上，侃侃而谈，挥斥方遒的姿态，场边的体能教练张超暗探道：“小经理越来越有一名出色的主教练的样子了。”
将一个即将分崩离析的俱乐部，调教成为一个充满活力，充满拼搏，团结向上的俱乐部，这其中需要付出多少，恐怕只有钱途自己知道。
谁能想到，一个不到20的年轻人，能将俱乐部经营的如此出色，井井有条，从球员的购买、日常训练、战术安排，俱乐部经营，俱乐部培养球迷，再到日常琐事都是钱途一个人来负责。
这恐怕是职业经理人，也很难办到的事情。
如今的俱乐部，团结一致，心往一处想，力往一处使，钱途就好像是粘合剂，将俱乐部的一粒粒砂石，粘合到一起，最后形成坚硬的顽石。
队员之间，没有相互之间的勾心斗角，有的是相互之间的好胜心，不能落后他人的求胜欲望。
这种融洽的氛围里，是目前，也是未来华国足坛上都见不到的，就好像是一只孤傲纯洁的白天鹅，坐落来一群舌燥的鸭子身旁。
格格不入，傲然挺立，为了自己的尊严，钱途也不会和那帮人同流合污的。
现在的魔都东方就是给了这帮年轻球员一个机会，一个不用看关系，靠给主教练送礼，奉承，就靠自己的实力，也能坐稳主力的机会。
他们也将用自己的表现，证明自己，回报钱途给予他们的信任，这帮在未来华国足坛上的‘小妖们’，将会在这华国足球这一摊死水中，搅和个天翻地覆，就好像是孙大圣大闹天宫那般，将那些‘墨守成规’的家伙的尊严，打个粉碎。
与世界为敌，与诸神作对。哪怕用尽身体最后一丝力气，也不会放弃。悟空的那些反抗，是我们对自由的殷切向往。有些中二，但让人热血沸腾。这特么就是曾经豪情万丈的青春。